Ещё Сименон — 2

Да, я мастер заголовков.

В общем, у меня немного отлежались в голове впечатления. Хочу сформулировать следующее.

В семье, выходит, мать была в постоянном нервном напряжении, в мыслях, что без неё ничего не работает. И ещё в каких-то беспокойствах, которые её побуждали открывать все двери и заглядывать. И все считывали её постоянно напряжённое состояние. Что она вроде «владеет собой» — не проявляет, никому не объясняет, что её на самом деле волнует, и сама не понимает, но видно, что она постоянно напряжённая. На мужа, как Мегрэ определил, проецировала свои психические трудности. Была ли она непоследовательной, неясно. Дочери так казалось, потому что она хотела бы родителей немного примирить, снизить напряжение. И не понимала, почему мама как-то не в эту сторону поведение меняет.

Муж как-то ушёл в свои мысли. Решил делать себе жизнь выносимее, как мог, но полностью решать проблемы не хотел. Странно так относился, как будто он крест несёт, и обязан принять все выпадающие на него невзгоды. А на то, что рядом с ним заодно страдают и близкие, внимания не обращал.

Странно, что ни муж, ни жена не поднимали вопроса о разводе. Особенно после измены. Материально оба обеспечены. В чём был интерес жены продолжать жить рядом с мужем, который продолжал ей изменять? Возможность считать себя лучше его? А в чём был интерес мужа продолжать такую жизнь, общаясь урывками с любимой женщиной, пока жена вроде бы не видит? И о чувствах жены как будто не думал. Мстил?

Collapse )

Ещё Сименон

Прочитала «Мегрэ колеблется». Увидела ещё одно очень цепляющее поведение, которое хочу записать. Дальше буду затрагивать сюжет как попало, поэтому кто не любит «убийца — дворецкий», примите правильное решение.

Collapse )

Сименон

Последнее время, когда от жары сил нет ни на что и это уже давно, запоем читаю детективы Сименона.

Мне нравится абсолютно всё, серия про Мегрэ идёт хорошо. Книги выбираю каждый раз наугад, по названию. Я их не читала почти все.

За что-то личное зацепила повесть «Маленький человек из Архангельска». Я вижу ситуацию так, что главный герой внутри своей головы доброжелателен к абсолютно всем окружающим. Исходя из его внутренней трактовки, вокруг всё в порядке, его всё устраивает. Он не испытывает потребности что-то менять. Он женился на женщине, которая гуляла со всеми до брака и продолжила изменять в браке. Он ей сочувствовал и оправдывал. Почти про каждого человека у него в голове есть своя трактовка, своя сопереживательная история. Задумывается о том, кто чем живёт, у кого какие трудности.

Когда это в целом так со стороны описано, у меня складывается впечатление, что его поведение не особо нормальное. И явно отличается от поведения условно благополучных людей.

Меня это интересует потому, что временами я мыслю так же. Объясняю поведение всех людей вокруг, в духе что у того такие трудности, у того сякие, им всем плохо и сложно. А могла бы злиться на то, чем они мне вредят. Вместо того, чтобы думать о чужих трудностях.

У меня не хватает слов и понимания, чтобы понять, как называется такое поведение и мировосприятие, и почему оно возникает. Причины в физиологии или в голове?

Collapse )

(no subject)

Я иногда смотрю видео Елены Скотт на ютубе. В некоторых она наглядно раскрывает, как проявляются определённые личностные расстройства. Мне это нравится, хороший пример делает тему понятнее, чем сухой список признаков. Тем более, что важную роль играет и их интенсивность, что по списку никак не определяется.

Но сегодня я открыла одно из ранних видео, и оно меня оставило в недоумении https://www.youtube.com/watch?v=kDgxeekwTW4

В видео речь идёт про скрытый нарциссизм. Я как раз, как неспециалист, не знаю, с какой степени выраженности соответствующих признаков допустимо говорить о нарциссизме. Поэтому мне было любопытно посмотреть пример, я ожидала некий наглядный портрет. 

В видео описывается определённый период взаимодействия между матерью и дочерью, с акцентами на том, что обращение матери с дочерью — это скрытый нарциссизм. 

И в этот раз, честно сказать, не могу смотреть на ситуацию однозначно, что мать — обидчик, дочь — жертва. Я вижу, что мать явно затаила негатив, прямо и открыто не высказывает своё недовольство, а выражает завуалировано. То есть коммуникация нездоровая. Может быть, мать не умеет проговаривать нужные аспекты лучше. Или в каких-то случаях может, а в этом не может.

Collapse )

* * *

Дочитала «Выбор [...]»

Клиентские истории я восприняла смазанными. Не почерпнула в них чего-то нового и полезного для себя. Хотя слова самоподдержки, разные в разных клиентских ситуациях, все отзывались у меня теплом и несколько наполняли силой. Во всяком случае, в момент прочтения. Надолго этот эффект не задерживается.

Встречается слово «прощение» в непонятном мне смысле. Я его в этом смысле уже встречала, но и раньше, и сейчас остаюсь в недоумении, про что это и зачем использовано такое слово. Это когда о прощении говорят как о том, что человек перестал фиксироваться на прошлом и стал жить настоящим. Перестал тратить львиную долю энергии на то, чтобы винить третьих лиц в своей исковерканной жизни. В том числе когда они её в самом деле исковеркали.

Сама по себе идея прийти в жизни к тому, чтобы освободить энергию на хорошее мне нравится. Но использование слова «прощение» мне категорически не нравится. Во-первых, не понимаю, зачем прощать (в смысле снимать вину, снимать ответственность) с третьих лиц, которые действительно сделали с кем-то страшное. Во-вторых, нередко эти лица никаких извинений вообще-то не приносят, и за прощением не обращаются. И нанесённый вред отрицают. Если представить мероприятие как личную встречу, то будет выглядеть как-то так: вы говорите «я тебя прощаю», вам в ответ смеются в лицо и недоумевают. Или стыдят, в духе «как же ты смеешь об том думать плохо, всё для тебя было». Или говорят, что вы себе что-то странное насочиняли. Вот так я это вижу.

Collapse )

* * *

Та же книга, другой интересный момент.

2. Из психотерапевтической практики Эдит Евы Эгер. По контексту, ей предстояло работать с девочкой 14 лет, страдающей анорексией. И она поделилась некоторыми сведениями, которые собиралась учитывать, перед тем как начинать общение. Меня особенно заинтересовало слово «паранойя».

«Из-за недостатка питательных веществ в организме [...] мозг не получает достаточного притока крови, приводя к искажённому мышлению, а в отдельных случаях — к паранойе. [...] обязана помнить, что имею дело с пациентом, у которого, скорее всего, уже запущен процесс нарушения когнитивных функций. Обычный жест — положить руку на плечо, подвести к удобному креслу или дивану — легко может быть принят за проявление угрозы или даже агрессии.»

Интересно было бы прочитать где-то подробнее, что это действительно так работает. Как изменяется мышление от голодания. Если решение о голодании было принято для эксперимента, «от хорошей жизни», а не в той ситуации что у пациентки, или, тем более, когда есть просто нечего.

На примере пациентки мне закономерность непонятна, т.к. кроме физического неполучения еды организмом в её жизни существуют ещё внешние проблемы, которые сами по себе вполне влияют на характер, восприятие мира и развитие паранойи.

Collapse )

О читаемом

Читаю «Выбор [...]», Эдит Ева Эгер. Удивительно, что эту книгу подсказал мне именно Литрес, и удивительно, что Литрес подсказал нечто действительно хорошее. У меня с ним это первый раз :)

Автор пережила концлагерь, после него преодолела ещё ряд серьёзных жизненных трудностей, и в зрелом возрасте стала работать психотерапевтом. Получив для того образование, личную терапию и т.д., что далось тоже не легко, и многое ей о себе открыло.

Обзор и пересказ книги я писать не буду, но книгу советую всем, кто будет этот пост читать. Написана легким языком, и, видимо, с заботой о впечатлительных читателях, т.к. нет нагнетания драмы, прицельной фиксации на страшных вещах, и подробного перечисления всех бедствий. Я до начала чтения побаивалась, но у меня обошлось без кошмарных снов.

Collapse )

.. is watching you

Проснулась в 3 ночи. Сильно шумел не выключенный ноут. На клики не реагировал. Принудительно перезагрузила. Разволновалась, что система не загрузится.

Дождалась, когда оно всё с задержками, но загрузилось. Выключила нормальным образом, легла спать. Заснула, конечно, уже не сразу.

На утро контекстная реклама в жж показывает Мелатонин. Бгг.

Во дни сомнений, во дни тягостных раздумий...

Сегодня я пересаживала цветы и размышляла о их роли в моей жизни. В последние пару месяцев, при явном избытке новых трудностей и новых впечатлений, существенной загруженности и тратах в минус, я успела обзавестись несколькими новыми цветами. Это кое-что говорит о моих потребностях и приоритетах.

А вечером, после определённой информации, я провалилась в травматическую реакцию, долго думала разное, и опять вернулась мыслями к цветам.

Выходит так, что разворачивающиеся листики — очень важный символ в моей жизни. Наблюдения за ростом зелёных питомцев поддерживают меня в тяжёлые минуты. Я радуюсь новым росткам каждый раз как впервые. (Когда это было впервые, я не прыгала до потолка, но тёплое чувство в душе отметила.)

Кактусы, как любители сидеть в засаде, у меня не пользуются популярностью.

И пока я страдала, не зря на ум пришёл Тургенев. Уже не первый раз складывается так, что когда на душе плохо, надеждой и опорой становится очередной развивающийся саженец.

* * *

Сегодня чукча писатель.

Прошло много времени с тех пор, как я последний раз конспектировала «Тело помнит всё». За этот период я переделала кучу всего, касающегося организации моей, э-э, физической жизни. Воспринималка была всё время перегружена, понимать новые книги было нечем. Сегодня первый раз читаю дальше.

Диссоциация.

Лайонс Рут обнаружила связь между пренебрежением и неспособностью подстроиться со стороны матери в течение первых двух лет жизни, и повышенным риском, что в юношеском возрасте человек неадекватно воспринимает себя и окружение. А именно, привыкает к отчужденности и отторжению. Человек ведёт себя так, как будто это не имеет значения, но тело остаётся в состоянии повышенной бдительности. Готовое к отражению ударов или принятию лишений.

Про тело в состоянии повышенной бдительности мне очень знакомо и понятно.
Далее некий блок текста я пропускаю, потому что для меня часть информации неактуальна, а часть пока не могу доосмыслить и усвоить.


Исследование Карлен (это в предыдущих главах) показало, что диссоциация, агрессия к себе, утрата саморегуляции, нарушение чувства внутренней реальности, чрезмерная привязанность возникают именно в раннем возрасте. Т.е. жестокое обращение позднее, бедность, психические расстройства родителей тоже оказывают влияние на психику ребёнка. Но нарушение привязанности, отсутствие защищённости в раннем детстве — это отдельный независимый фактор, дающий перечисленные выше проблемы.

Collapse )